Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — психическое состояние, характеризующееся неконтролируемой и непропорциональной тревогой по поводу различных аспектов жизни. Для людей с генерализованным тревожным расстройством (ГТР) контроль стойкой и стойкой тревоги является настоящей проблемой, которая может возникнуть по тривиальным причинам. Отличается от простой тревоги по продолжительности и интенсивности. Может длиться днями и даже месяцами и влиять на функциональность и самочувствие человека.
Вот некоторые ключевые моменты о генерализованном тревожном расстройстве. Таким образом, основные симптомы ПТСР проявляются в физиологической, эмоциональной и когнитивной сферах.
Физиологические симптомы следующие:- Усталость
- Мышечное напряжение
- Изменения сердечного ритма
- расстройство желудка
- Нарушение сна
- Перепады настроения
- Страх и тревога
- Раздражительность
- Продолжительность воздействия негативных эмоций
- Трудно управлять эмоциями
- Липкие мысли, связанные с разными сферами жизни
- Трудности с концентрацией внимания
- Проблемы с памятью
- Расстройства памяти
Причины посттравматического стрессового расстройства разнообразны и часто неясны. Однако существует несколько теорий, которые полагают, что проявлению этого расстройства способствуют генетические, неврологические факторы и факторы окружающей среды. Травмирующие переживания, семейные и межличностные отношения, а также физиологические особенности организма могут привести к генерализованному тревожному расстройству.
В случае с ГТС необходим комплексный подход, для преодоления проблемы эффективно обратиться к неврологу, психологу или, при наличии показаний, к другому специалисту.
Гештальт-терапия также эффективна и при тревожном расстройстве, поэтому вы можете обратиться в наш центр.